水の音や映像で癒されるオススメ水系ASMR5選~効果や人気の理由をリサーチ

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水の音や映像で癒されるオススメ水系ASMR5選~効果や人気の理由をリサーチ

さまざまな音のトリガーを楽しむASMR。
最近では寝落ち用にも活用する人が増えているようです。

その中でも徐々に注目を集めているのが『水のASMR』。

普通の音響でも人気の高い水系の音ですが、ASMRとしてより立体的に体感することで更にリラックスができるのではないかと考えられているようです。

今回はそんな「」をテーマにしたASMR動画を5つ厳選してご紹介したいと思います。

水系のASMRがもたらすリラックス効果を紐解く

水系のASMRがもたらすリラックス効果を紐解く

ASMR動画をご紹介する前に、水の音がどのように私たちをリラックスさせてくれるのかということを紐解いてみましょう。

水の音というと、波の音、海の中、雨の音など様々な種類がありますよね。
他にもASMRですと、炭酸水や水道など生活音も投稿されています。

では、具体的にどうして水の音がリラックスできるのでしょうか?

私たち人間は母親の胎内にいる際、羊水を通して音を聴き続けています。
この胎内音には「ピンクノイズ」という1/fゆらぎの波形に近いノイズが含まれているとされています。

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このピンクノイズは、自然界では波の音や滝の音、川のせせらぎなどの「水」の音に含まれています。

このことから、胎内にいたころの安堵感に近い感覚を水の音から得ることが出来ると考えられているのです。

 

水の音で癒されるASMRのオススメ5選

水の音で癒されるASMRのオススメ5選

検索してみるとわかりますが、水を使ったASMR動画は、YouTubeでも数多く投稿されています。

私が思う、心が落ち着く水の音を5つ選んでみました。

但し、眠くなったり癒されるトリガーは人それぞれです。
ご参考になれば幸いです。

 

『ASMRごまだんご』さん「涼しくなる炭酸多めの水の音」

音質
企画度
安堵感

チャンネル登録者数2.06万人

蒸し暑い時など清涼感も感じられる氷や炭酸水の音が癒しを与えてくれます。
炭酸の音は滝の音のようなリラックス効果を感じられるので、聞いているだけで心が現れるようなASMRです。

 

『静かな瞑想と癒しの音楽』さんの「水の中でボコボコしながらソルフェジオ周波数と共に眠る」

音質
企画度
安堵感

チャンネル登録者数13.7万人

自分が水中で緩やかに呼吸をしているような感覚に包まれる水音のASMRです。
ボコボコというリアルな水中の音がとても心を落ち着かせてくれます。

 

『陽狐 yoko ASMR』さんの「つい眠ってしまう丁寧な水の音[囁きあり Talking]」

音質
企画度
安堵感

チャンネル登録者数2.62万人

目を閉じて聞いていると、まるで自分が水槽の中の世界に入ったかのような水音が楽しめるASMRです。
アクアリウムが好きな方にはたまらないのではないでしょうか。
跳ねる水の音もとても心地が良いです。

 

『MTO KN』さんの「シャワーで耳を洗う音(水音重視版)」

音質
企画度
安堵感

チャンネル登録者数5.63万人

降り注ぐ水の音がまるで滝の中にいるかのような錯覚をしてしまうASMRです。
シャワーで耳を洗っている時のあの独特な水音がこんな風に楽しめるなんて…と驚きを与えてくれます。

 

『自然の音』さんの「せせらぎ - 4 / 1 Hour Nature Sounds」

音質
企画度
安堵感

チャンネル登録者数5.02万人

慣れ親しんだ自然のせせらぎの音そのものを楽しむことができる動画です。
映像も動画なので目でも耳でも癒される安堵感の高い作品です。

 

ASMRで楽しむ癒しの水音まとめ

疲れた時や安心して眠りたい時など、水の音は心に安らぎを与えてくれます。

自律神経を整えるという面でも、水の音を静かに聴くことで効果がでると言われています。
しっかりと疲れを取りたい時にASMRを活用できるのはとても気軽で良いですよね。

今回ご紹介したASMRを、その日の気分に合わせてぜひ聞いてみてください!

参考にした資料

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