寝付けない時はASMR cafeがオススメな理由~普通の音が意外な音だと気付く

ASMRの体験談 - スクラッチ/タッピング音
寝付けない時はASMR cafeがオススメな理由~普通の音が意外な音だと気付く

早く寝たいのになかなか寝付けない…

そんな時あなたはどうしますか?

以前の私は、ついついTwitterをさわったり、スマホのゲームをしてしまったりします。
そうこうしているうちに余計に眠れなくなり、気づいたら夜中の2時!次の日はデートなのに、頑固なクマを消すため厚化粧するはめに…。

最近の私は、寝る前に『ASMR cafe』を見るようになって改善されました。
そんな私の体験談をお伝えしたいと思います。

無音だと眠れない私が知った『ASMR cafe』

無音だと眠れない私が知った『ASMR cafe』

私は自分が眠りにつくまでの間、無音だと眠れません。
ベッドに入り、真っ暗な部屋でじっとしていることが苦痛でたまらないのです。

それでも我慢してベッドでじっとして寝ようとすると、眠りにつくまで2時間ほどかかります。

大学生のころは友達と寝るまで電話していたりして紛らわしていましたが、大人になると時間が合わず、学生時代のようにはいきません。

その場しのぎで、私の大好きなお笑い芸人のラジオを聴いていたりしたのですが、ラジオが面白すぎたり、うるさくて眠れないことに悩んでいました。

とはいいつつも面白くないラジオは聴きたくないので、とりあえず眠りにつきやすい音楽をYouTubeで探してみて試しても、あまりリラックスできませんでした。

そんなとき大好きなYouTuberがASMRに挑戦している動画をみて、オススメに出てきた『ASMR cafe』を知りました。

普段聴いているぶんにも落ち着くし、寝る前に聴いても心が休まり安心します。
クセになっちゃうような不思議な音もあり、聞いているうちに自然と不思議な魅力に取りつかれていきました。

 

写真だけじゃなく音も共有する時代

私の周りの友達もASMRにハマっている人が多く、人それぞれ心地よい音が違うようで面白いです。

ある時、どのような音が好きなのかなど話題になったことがありました。
共感する音をシェアすることで、遠く離れていてなかなか会えない友達が近くにいるような、そんな一体感を感じることもできます。

『ASMR cafe』は多くの人がやっているようなASMRではなく、意外性のある音が多いので、聴いていて飽きないので楽しいです。
意外性のあるASMRを友達に紹介すると、食いついてもらえるので嬉しいです(笑)

 

私が『ASMR cafe』をオススメする理由

私が『ASMR cafe』をオススメする理由

私がこの『ASMR cafe』チャンネルをオススメする理由は、聴いたことがあるようでないASMRが聴けるからです。

例えば、アロエを切る音や冷凍ポッキーを切る音など、聴いてみたいけれど自分ではなかなかできないような音が手軽に聴けます。

また、日頃何気なく聴いている普通だと思っていた音も、耳を澄まして聴いてみたら、意外に良い音だったということもよくあります。
卵の殻を剥く音やキュウリを切る音なんて普段は気にしない音ですが、改めて『ASMR cafe』で聞いてみて気が付いた音です。

 

普通の音が意外な音だと発見できる

私たちの日常にはいろいろな音が溢れています。
大抵の音には注意を向けず生活しているのだろうと思います。

そのなかでも、しっかり耳を澄まして聴いてみたら癒される音に巡りあえるかもしれません。

心地の良い音は人それぞれちがうと思います。
いわゆるフェチというやつです。

ASMRは、それらのフェチに出会えるちょっとしたきっかけやヒントになるのではと私は思います。
ASMRが手軽に聴けてオススメなのでぜひ試聴してみてください。

 

私のオススメはアロエを切る音

アロエの切る音に注目したことがある人はいますか?
アロエを皮から剥がしたりするネバネバ感と音や切る音を聞くことで、ゾクゾクとした気持ちになり自分の予想もしなかったようなフェチを発見してしまいました。
ハマる人にはハマると思うので、皆さんもぜひ聴いてみてください。

 

まとめ

『ASMR cafe』は、さまざまな音に出会えるチャンネルです。

たまには視界からではなく、聴覚から幸せを感じてみるのも有意義だと私は思います。

また、寝る前に聴く分にも長すぎず、短すぎないのでちょうどよいです。
夜中たまたま起きてしまったときなども、スマホをいじるよりはすぐに眠りにつけます。

私たちの日常には音が溢れ、当然のようにそれを受け取っています。
しかし、注意を向けなければ私たちを癒してくれる音に気付かずに終わってしまいます。

それは大変もったいないことなのです。
音との出会いを大切にしてみましょう。ぜひASMR caféに訪れてみてください。
あなたの日常が少し楽しくなるかもしれません。

おわり

 

この記事を書いた人:渚さん

 

▼今回紹介したASMRチャンネルの詳細

ASMR cafe
チャンネル登録者数 非表示
投稿動画数 35本
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